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夏季吃海鲜需新鲜煮透不要贪食
发布日期:2013-8-19    【返回】    【关闭窗口

夏季,吃海鲜是一大乐趣。但是若一些食物和海鲜搭配不当容易引起身体不适。
在夏季气温较高的条件下,要谨防海鲜类食物腐败,最好吃新鲜的海鲜。另外,在服用大量维生素C片期间忌食海鲜,吃海鲜时适量喝点白酒和米醋,不宜喝冰啤酒。吃海鲜时,也要讲究与一些食物合理搭配。例如,吃海鲜时不要吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,容易出现呕吐、腹胀、腹泻等。吃海鲜之后一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。海鲜富含蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食,最好将海鲜煮透再食用。
 

 
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